杂务殿中，周易一言不发的将任务交接给来扫地的弟子，与他来接任务时如出一辙
青竹峰，周易看着小竹楼，颇有几分感慨，这里可以说是自己的第二个家，离家数月，甚是想念啊
回家后的第二天，周易开始修习武道，一大早打坐吐纳，可惜依旧不能吸收先天紫气，早课结束，开始摆搬山拳架子
搬山拳架子类似于凿山挖地的动作，是搬山拳意的精髓所在，每一次凿山挖地都仔细感受体内气机的运行，以此锤炼气机和强化肉身
等到身体精力耗尽之后，吃颗辟谷丹，起来开始练习两式拳法，参照脑海中的标准姿势，一点点的调整身体动作，直至动作与姿势标准
杂务殿中，周易一言不发的将任务交接给来扫地的弟子，与他来接任务时如出一辙
摆盘上桌（合集）：第二章，最后一章 .._289 发表于 2021-12-09 19:20:12青竹峰，周易看着小竹楼，颇有几分感慨，这里可以说是自己的第二个家，离家数月，甚是想念啊
火影之无敌佐助：第二百三十六章 通灵术 发表于 2021-12-01 15:17:08回家后的第二天，周易开始修习武道，一大早打坐吐纳，可惜依旧不能吸收先天紫气，早课结束，开始摆搬山拳架子
盛夏的九月白清卿沈：第398章 分开后不会后悔 发表于 2020-12-08 11:58:53搬山拳架子类似于凿山挖地的动作，是搬山拳意的精髓所在，每一次凿山挖地都仔细感受体内气机的运行，以此锤炼气机和强化肉身
孝妻粟莉瑞阳续集：番外3 发表于 2020-01-12 05:54:49等到身体精力耗尽之后，吃颗辟谷丹，起来开始练习两式拳法，参照脑海中的标准姿势，一点点的调整身体动作，直至动作与姿势标准
新手神明系统秒到账欢迎提现：第373章 :最后——新的故事 发表于 2022-01-04 07:42:43