“跑起来！跑起来！”
黑铎呼喝着，小碎步往前跑，身边跟着一大群气喘吁吁的小精灵。
“嘛！嘛叩！”
沼跃鱼还没能适应如此高强度的锻炼，几乎累成一条死狗，汗液不要钱一样往外冒。甚至在周围形成了小水滩。
它位于队伍的最尾端，和几个刚出生的小家伙站在同一起跑线。
“嗷！”
利欧路给沼跃鱼加油鼓劲，格斗属性到底是格斗属性，对身体训练适应力极强，一副活力慢慢的样子。
相比之下黑铎极为偏爱的金闪闪小火龙显得丢人许多，疲惫之间看着他的双眼满是幽怨的神色。
幸好它没有认为自己是个娇滴滴的小姑娘，不该受这份罪的想法。
公园中，一个个早起晨练的人们将视线放过来，满脸好奇，这样大张旗鼓的队伍可不多见，许许多多的训练家并没有自主训练的觉悟。
“小伙子起这么早？”一个老大爷乐呵呵地与黑铎搭讪。
黑铎报以笑容，“是啊，早起的波波有粮吃。”
“哈哈！勤勉必有收获，小伙子我看好你哦！”老大爷大笑着离去。
我也看好我自己。
黑铎微微一笑，继续向前跑去。
身后一群小精灵哀嚎着跟上，它们的运动量远比黑铎大，黑铎跑五公里，它们要跑十公里到五十公里不等。
烈咬陆鲨紧跟在黑铎身后，以它的体型，在地面上跑步的负担远比飞空要大，也更累。
电击魔兽咬着牙与烈咬陆鲨齐头并进，它比烈咬陆鲨身躯宽，风阻也大。
巨钳螳螂沉默不语，它是最辛苦的一个，浑身钢铁制成的身躯在没有翅膀的支持下行动非常困难，能跟上队伍就很不错了。
阿柏怪扭着身躯，它倒是挺轻松的，但天性疲懒，叫苦也是它第一个叫。
天空中，大针蜂两根长针夹着一块大石头，负重飞行。
这五个是老油条，对晨练早有自己的经验，呼吸比较均匀，也更会节省体力。
在它们后面，可怜的森林蜥蜴跑得头昏脑涨，双眼突出，呼吸杂乱。它比沼跃鱼还惨，因为黑铎对它给予厚望，给它定了当前极限的运动量，使得它锻炼起来颇有拼命三郎的架势。
最后面那三个铁憨憨就不赘述了。
大概跑了半小时左右。
它们在一片草坪中停下。
“很不错很不错！”黑铎笑眯眯的拍手，他听到了等级提升的悦耳声音。
别奇怪为什么跑步会升级，对小精灵来说，体质锻炼亦是一种经验。
他这还算好的，青绿，绿爷那个家伙练起级来是真不留情面，着火的大石头都敢往虫属性小精灵的脑袋上丢，危险性比他这个高多了。
难怪绿爷是培（练）育（级）之人，舍他其谁呀。
黑铎笑道：“休息十分钟，开始下个项目。”
第二项，招式练习。
从最常用的招式开始，一直到偶尔才使用的招
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