热敷：取仰卧位，用热水袋垫于腰部，仰卧30-40分钟，使腰部有温热感。此法可松弛腰部肌肉，温养肾脏，增加肾血流量，每日做1-2次，对于提示你的肾功能有很好的作用！”
阎王一听这个方法简便易行，连连点头道：“这个可行，非常可行，我可以做到！那第三件事呢？”
吴狄说道：“这第三件事是食补！”
阎王一愣，“食补？难道吃饭也可以治疗肾虚吗？”
吴狄笑道：“当然可以！而且效果还是不错呢！”
阎王双眼神光闪烁，说道：“我都应该吃些什么？”
吴狄嘿嘿一笑，说道：“这些东西恐怕你们阴曹地府没有，不过你放心，我可以帮助你搞定！到时候你让你们那几个鬼界劳工去我那里直接搬运即可！
这第一件食品是大虾。虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。”
阎王接着问道：“还有别的吗？我不能天天吃虾吧？”
吴狄笑道：“当然不可能天天让你吃虾了，这可以壮阳的食品多着呢！比如泥鳅，泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素a、维生素b1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
还有驴肉。俗话说的好：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。”
“啊，怎么都是肉啊？总吃肉会长胖的啊，没有别的吃的可以壮阳了吗？”
吴狄笑道：“当然有了！鸡蛋！鸡蛋是人体性功能的营养载体，是***后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜***的美满。而印度医生则建议，夫妻在过***之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇***频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。还有韭菜，韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。”
阎王点点头，问道：“我听说吃羊腰子可以壮阳，这是真的吗？”
吴狄一愣，没有想到阎王也知道羊腰子，便说道：“当然可以了，羊腰子就是羊肾，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素a、维生素e、维生素、钙、铁
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