…”
如此这般差不多两分钟，董思琪这才恢复了几分力气。额头上却是一层细汗。
白文静见她暂时没有事情了，于是便说道：“以后再有这种情况就按照我刚才教你的方法去做，还有你要从调节开始，调节内分泌是最重要的。52o^^从饮食上面也要改善，多喝点排骨汤，鸟鸡汤，鸽子汤什么的。药物却是除了我给你开的，其他地都不要擅自做主。”说着白文静就在董思琪和薇薇姐惊讶的目光下坐在床头。然后抓起董思琪的小胳膊，号起脉来。
接着就转头对薇薇姐说：“有很多中成药都是孕妇禁用，比如说六神丸、牛黄解毒片、活络丹等，所以我不在的时候你要帮忙记着点，不管是西药也好，重要也罢，都不要乱吃。”
西药的副作用大家都是耳熟能详，但是人们却常说。西药治标不治本。中药治本去根见效慢。实际上这些都是寻常百姓的思想误区，其实在本质上。西药与中药，除了使用方法和形态不同意外，副作用却都是有的。
就以妇科来说，自古以来，中医就有所谓的“妊娠禁忌药”，从性能上来看，主要针对活血化瘀之品，此类中药可以使血液循环加，追血下溢，容易导致流产。破气走窜之品，导致气行逆乱，以致于气不统血则血下溢，容易导致流产。大寒大热之品，过寒则宫冷胎萎、过热则血热妄行。下行滑利之品，这类下降类的中药往往具有通利小便或泻下通便的作用，过用则伤阴耗气由此导致胎气下坠。有毒之品，就不用解释了，听名字都知道有毒胎地作用。
而人们普遍认为中药没有副作用。其实“是药三分毒”，特别是对于怀孕早期的准妈妈来说，还是少用为妙。
“……另外禁止抽烟及喝酒，咖啡及浓茶都要尽量避免，避免脂肪及热量高的食物，如油炸食物及甜点等，也不要吃刺激性地食物，如咖哩，辣椒等，还有含钠太高的食物及调味品，太咸的食物，味精，卤制食品，罐头食品，快餐品什么的，能不碰就都不碰……”
“在怀孕期间，孕妇会特别容易觉得疲劳，每天睡眠要足8个小时，白天最好午睡片刻，不要长时间站立或步行……要控制体重，还有注意性生活……呃，董小姐也不需要性生活，算我没说……日常生活中也要注意一些问题，比如说要避免盆浴，应使用淋浴，尤其在怀孕最后的2个月。洗澡时，避免刻意冲洗**……避免攀高，举起重东西，压迫腹部，避免过度操劳及激烈运动，要穿宽松舒适及吸汗的衣服，应穿防滑的平低鞋，保持心情愉快，多吃蔬菜水果，喝适量的水份。适当地身体活动如散步，养成定时排便的习惯，以保持大便畅通……”
“另外还要注重均衡的营养，以免
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