：“……”
“没关系，多滚滚就好了。”
明澜：“……”
“建议还是休息几天……到时候看看教练怎么说吧，总之类似滚地的动作就先不要做了。”
“换一种油吧……”
医生写着什么，随后从旁边的柜子里拿出崭新的一瓶。
“好了，回去吧，我帮你跟教练说一下，你今晚睡觉翻身可能会痛。”
明澜：“……”
回去后，刘长梅给她擦油。
很快明澜就感受到这油跟她之前用的不一样。
这油……很辣也很容易搓热。
也如医生说的，半夜翻个身都痛，都要小心翼翼的。
第二天的训练，教练也半点没有提这件事情，可到类似滚地的项目，就让明澜先在一边了。
“明澜是怎么了？”张爱云问。
“因为连续滚地擦地接球训练，她身上的淤青超级可怕，医生让她暂时不要再做类似的运动了。”刘长梅小声。
她还嘿嘿笑了一下：“医生都觉得她太娇气了。”
张爱云：“……”
忽然出现陈安安，刘长梅还想说什么的时候，又咽回去了。
陈安安特地在她面前经过之后回到郭茜的身边。
结果却听到郭茜带着笑意说：“你还挺护着明澜的。”
陈安安不语。
“是啊，要是你退役的，明澜就真成为独苗二传了。”郭茜感叹，“好的二传可不好找——”
这一环节明澜由于都是看着，她就觉得特别地漫长。
直到下一个项目，她才露出点笑来。
她不喜欢搞“例外”。
“王小怡拼命，明澜也快赶上王小怡了。”赵常调侃，随后笑容稍微收敛了一些，“看来，明澜的加入也是给了王小怡不小的冲击。”
“也是因为在那场比赛上，明澜追发她吧。”
知道漏洞在哪里，就往哪里发。
更何况明澜还是刚进来的……就连刚进来的都知道漏洞在自由人身上。
陈芳不语。
“说不定这次王小怡真的会有改变。”赵常又说了这么一句。
下午是重训。
是有看护的情况下抗杠铃还有提哑铃。
结束后教练嘱咐：“都做了伸展后再结束。”
“澜澜很强啊，难怪跳得蛮高的。”刘长梅说，“要是有一米九的话不是主攻就是副攻了吧。”
明澜：“……”
“之前经常重训吗？”刘长梅问。
“还好。”
做完伸展的明澜起身。
这些天下来，明澜也没觉得训练有多枯燥。
明澜最喜欢的就是能展现她特长的项目——比如发球练习。
几天后，开始发球练习，明澜的双眼都是发亮的。
等她来一发后，没看过明澜刚来时比赛、负责给她们训练的教练都愣住了。
——教科书式发球。
不过事实上，并不需要真的像是教科书上的一样身体有那样的“弧度”和跃起的幅度。
只要能发出好球，即便身体作用僵硬点也没什么。
不过，看明澜发球，确实挺赏心悦目的。
尝过明澜发的球的先发成员都不由得颤抖一下。
球落地的声音也很有力。
慢慢地，教练也出了新的花样“整”明澜。
网的另一边的地上各个放着水瓶。
让他们稍微吃惊的是，明澜都能瞄得很准。
“想想也理所当然啊……那种像是出界又不像是出界得球也不知道是怎么发出来的。”唐苹一想到明澜发的球都想吐。
其余人：“……”
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