就好，顺便在进行一些有益身心健康的运动，那就更好了。

　　早上起来先进行了一番运动，博登很细致的给他找来了不少人肉垫，可惜周杰西不喜欢这样。就又换成了沙包跟树木的击打联系，所以早上很多在工作的仆人们，都偷偷的看一眼犹如战神一样身材的主人，满是仰慕。

　　“快点，你们带好了护具没有？”周杰西朝自己的保镖喊道。

　　“boss，这绝对不是一个好活，你的气力很大，我还是多带一些安全点。”高大的黑人保镖郁闷的说道。

　　“随便！”周杰西无所谓的耸了耸肩膀。

　　手脚上他都绑好了纱布，这是为了防止裸拳击打伤到自己的手指。

　　“砰，砰砰。。。”非常闷的声响。

　　几个保镖穿上了护具，手脚也慢了一点。所以很容易就给周杰西击打到，但是不穿护具，他们照样也会给他打到。那时候的滋味就不那么好受了。

　　所以跟**oss所谓的切磋较量，还是一挑多的那种，简直就是一种折磨，根本就在打他们嘛！

　　“你们昨天没有休息好吗？这样两下就搜不来了吗？”周杰西看着几个陪他打的保镖，全部都倒在地上了，不由气到。

　　“我的上帝，boss，你最近的拳重又增加了，静态打击绝对超过了一吨。”保镖叫嚣的说道。

　　“我动态打击绝对才500到八百之间，所以不要蒙我，难道你们这么大的体积，这些就受不了了吗？”看着开始耍赖的保镖，周杰西无语了。

　　“其实boss，你可以叫阿大试试，他非常的耐打！”博登就在边上守护着，这个时候突然冷冷的说道。

　　“他？”周杰西看向另外一边，正在椅子边上守着的阿大。“他有那么厉害？”

　　“boss，耐打不代表他也很能打，那需要多方位的训练才可以的。而耐打只需要平时被打的足够多就行，他以前就是这样的人。

　　闻言周杰西还真没有看出来，原来以为是个样子货的阿大，没有想到还真他么是样子货。长这么壮了，还天天给人打，不过想到人家低种姓，以前还是在南部混的，后来被博登遇到，就正好带来了庄园内。

　　周杰西挥手叫过阿大，并说道：“阿大，你过来穿上护具试试！”

　　“我也可以吗？”阿大有些兴奋，他可还没有体会到周杰西的拳重跟脚重，在平时保持一定量的练习下，击打时候全力爆发，几乎就是泰森的拳重。

　　加上要是使用特殊的击打方式，另外调动呼吸来配合，也就是俗称的功夫。在细致一点就是发力方式，比如八极拳的寸拳，螺旋劲之类的，那样打击伤害更大。

　　他兴奋也是有原因的，庄园内博登大人带来的安保人员，地位明显比在这里工作的仆人要高。按照他的想法，他进步的方向，除了成为主人的贴心仆人以外，就是成为一个主人的安保护卫，毕竟成为这个庄园的管家，那基本是没有可能的事情了。

　　ps：对，是我，我还是小妖，不过是不开森的小妖了。前面，说的都是泪。再次立贴发大诅咒术，集合大家意念，偷手机的小偷终身不.举.，问候他（她）全家。

　　真想我xxx，想想书本也是公众玩意，就不破口大骂了，另外我今天买了彩票，就是不知道塞翁失马，是不是焉知非福了！

　　我每到倒霉时候，都会买三组机选。貌似最近3月到现在，已经三回了。。。前一次还是出去吃饭时候抽烟，烟头就丢下面，然后，然后就进了我的鞋里面了，穿着篮球鞋，有护脚腕的那种，kao，甩都甩不掉，我怎么就没有想到赶紧拖鞋，真脱了的时候，脚碗已经起泡了。。。。

　　隔周没去健身房，教拉丁的mm还问怎么没来，说了理由，一脸不信的模样。走了，走了。。。。。。

　　。。。怨念飘过。。。

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