余越以为看景初的身体导致流鼻血已经是最尴尬的事情了,但是他一开始并没有想到会更加尴尬的事情发生,而且会在同一天上演
教练一开始安排的强度并不算大,当然,对他们来说,刚好是他们的极限
锻炼是从热身开始的,良好的热身可以避免在接下来的运动中受到伤害
可怜一个胖子余越和一个弱鸡景初,愣是把热身做出了汗,变成了正式训练似的
接下来就是正式的无氧运动,有徒手的,也有器械的,一个接着一个,一组接着一组,休息的时间仅仅只够喘几口气,好好喝一口水
余越以为看景初的身体导致流鼻血已经是最尴尬的事情了,但是他一开始并没有想到会更加尴尬的事情发生,而且会在同一天上演
穿书之仙途:第三十八章.魂碎片之现代篇 发表于 2017-06-12 19:20:00教练一开始安排的强度并不算大,当然,对他们来说,刚好是他们的极限
知否从蒙童开始:第347章 州桥夜市 发表于 2023-11-20 04:52:03锻炼是从热身开始的,良好的热身可以避免在接下来的运动中受到伤害
萌妃可口:兽黑王爷,吃不够!:第3428章 小姑娘一定比红枣更甜更可口!(完) 发表于 2022-06-02 05:11:59可怜一个胖子余越和一个弱鸡景初,愣是把热身做出了汗,变成了正式训练似的
未婚妈妈-高官爱人:第二十九章:自私,我只想要你 发表于 2022-07-15 15:32:29接下来就是正式的无氧运动,有徒手的,也有器械的,一个接着一个,一组接着一组,休息的时间仅仅只够喘几口气,好好喝一口水
无敌太寂寞:第264章 惨叫 发表于 2019-05-21 19:41:35